日々の学び

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血圧を正常に保ち長生きするためには○○が重要

皆さんこんにちは! ミヤです! 今日は朝の六時から九時まで早朝バイトで家に帰って筋トレしてゆっくりしてました。 友達がみんなこの時期は合宿などで忙しく、遊べない。 なので寂しいです笑 大学で部活とかサークルに入らないとやっぱりコミュニティが狭く…

心の余裕を保つために私がしていること

皆さんこんばんわ!ミヤです! 今日は心の余裕を保つために私が行っていることを紹介します! 今日仕事や人間関係、スポーツにおいて大事なことは心の余裕を持つことだというツイートを見ました。 正直「そんなことは分かってんだよな~」と感じました笑 心…

朝の時間の使い方

皆さんこんにちわ!!ミヤです! 少し背景など変えてみました(笑) マシになりましたよね!?(威圧) まだ本格的に始めて数週間としか経ってないのでご了承ください、、 でもこれから はてなブログ をもっと良くしていくために頑張るので応援お願いします…

仕事の効率化 時間の使い方

皆さんこんにちわ!ミヤです! リツイートやいいね、フォローしてくださった方々ありがとうございます 凄く嬉しいです 今日はタイトルの通り仕事の効率を倍にする方法をシェアしようと思います! 今日は神 時間術という本から参考にさせてもらいます! 結論…

創造的になるためには?

皆さんこんにちは!ミヤです!今日はTed talksから創造的になる方法を紹介しようと思います!結論から言うと「散歩をしよう!」です。ではなぜ散歩が創造的になることと関係があるのでしょうか。アメリカではこのことを調べるために様々な人を対象にあるテス…

初めまして!ミヤです!

皆さんこんばんは!国際看護師を目指しているミヤです! 今回が初めての投稿です笑 緊張してます、、、 今日は初めてなので軽く自己紹介とブログの指針を紹介をしようと思います! 自己紹介 20歳男性 看護大学生 好きなこと サッカー!!!! 趣味 最近は読…